Blog Research API Download App
Салат с огурцами и соевым соусом

Салат с огурцами и соевым соусом

Salad

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
78.9
калории
3.2
белки
12.6
углеводы
1.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
78.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.6 g 2%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

64.9%
16.5%
18.6%
Жиры: 14 cal (18.6%)
Белки: 12 cal (16.5%)
Углеводы: 50 cal (64.9%)

About Салат с огурцами и соевым соусом

Салат из огурцов с соевым соусом - освежающее блюдо, буквально лопающееся от аромата! В этом ярком салате хрустящие, тонко нарезанные огурцы смешиваются с ароматным соевым соусом, намеком на кунжутное масло и посыпаются кунжутными семечками для приятного хруста. Первоначально из азиатской кухни, это идеальное гарнирное блюдо или легкая закуска. Наполненные витаминами, огурцы бедны калориями, но богаты увлажнением, что делает этот салат здоровым выбором для любого случая. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкуса и питательности с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.