1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 31.5 mcg | 157% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ломтики огурца с тунцом салат
Ломтики огурца с тунцом - освежающее и питательное удовольствие, идеальное для легкого обеда или перекуса. Это блюдо состоит из хрустящих ломтиков огурца, приправленных аппетитным тунцовым салатом, сделанным из хрустящего тунца, немного майонеза, хрустящего сельдерея и ароматного лимонного сока. Изначально происходящее из средиземноморской кухни, оно сочетает в себе свежие овощи с белковым тунцом, что делает его фантастическим источником Омега-3 жирных кислот и витаминов. Оно не только бедно калориями, но также безглютеновое и богато антиоксидантами, что делает его полезным выбором для тех, кто хочет питаться здорово, наслаждаясь взрывом вкуса.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
