1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ломтики огурца в йогуртовом соусе
Ломтики огурца в соусе из йогурта - освежающее и яркое блюдо, идеальное для любого случая. Это восхитительное угощение включает в себя хрустящие ломтики огурца, политые кремовым соусом из натурального йогурта, свежего укропа, чеснока и щепотки соли. По происхождению из средиземноморской кухни, это блюдо не только вкусное, но и полезное. Огурцы богаты водой и низкокалорийны, а йогурт добавляет порцию пробиотиков и белка. Это кремово-острое сочетание делает его отличным закуской или гарниром, предлагая прохладный контраст к острой пище. Наслаждайтесь легкими и яркими вкусами этого полезного удовольствия!
