1 serving (150 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из огурцов
Салат из огурцов - это освежающее блюдо, приносящее яркие вкусы средиземноморской кухни на ваш стол. Этот прохладный салат содержит хрустящие огурцы, сочные помидоры и красные луковицы, все это заправлено кисловатым винегретом. Часто дополняемый свежими травами, такими как петрушка или укроп, он отмечает простые, полезные ингредиенты. Низкий по калориям и высокий по увлажнению, салат из огурцов предлагает дозу витаминов, обеспечивая приятный хруст. Прекрасный в качестве легкого гарнира или хрустящей закуски, он является здоровым выбором для тех, кто хочет добавить больше овощей в свою диету. Насладитесь свежим вкусом салата из огурцов уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
