Салат из огурцов с кунжутом и кунжутным маслом

Салат из огурцов с кунжутом и кунжутным маслом

Salad

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
3.2
белки
9.5
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.8 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.6%
6.6%
73.8%
Жиры: 143 cal (73.8%)
Белки: 12 cal (6.6%)
Углеводы: 38 cal (19.6%)

About Салат из огурцов с кунжутом и кунжутным маслом

Салат из огурцов с кунжутом и кунжутным маслом - это освежающее блюдо, которое воплощает суть азиатской кухни. Изготовленный из хрустящих огурцов, обжаренного кунжута и капли ароматного кунжутного масла, этот салат прост и восхитителен. Яркие, хрустящие огурцы не только бедны калориями, но также насыщены увлажнением и витаминами. Кунжут добавляет ореховый вкус и полезные жиры, делая этот салат питательным выбором. Идеально подходит как легкое гарнир для блюда или яркое закусочное, это идеальное дополнение к любому блюду. Наслаждайтесь пользой для здоровья и богатым вкусом этого легкого в приготовлении салата!