1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из огурцов с греческим йогуртом
Салат из огурцов с греческим йогуртом - освежающее и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого приема пищи. Этот яркий салат содержит хрустящие огурцы, кремовый греческий йогурт, свежий укроп и щепотку лимона, смешивая средиземноморские вкусы в каждом кусочке. Благодаря белку из йогурта и увлажняющим огурцам, он беден калориями, но богат вкусом. Наслаждайтесь им как гарниром или легким обедом, и испытайте прохладный, пикантный вкус этого питательного угощения, идеального для теплой погоды или любого момента, когда захочется чего-то легкого и вкусного!
