1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из огурцов с греческим йогуртом
Салат из огурцов с греческим йогуртом - это освежающее и кремовое блюдо, сочетающее хрустящие ломтики огурца с насыщенным вкусом греческого йогурта. Изначально из средиземноморской кухни, этот салат дополняется свежим укропом, чесноком и капелькой лимона, чтобы подчеркнуть его вкусы. Наполненные витаминами и антиоксидантами, огурцы увлажняют кожу и бедны калориями, в то время как греческий йогурт добавляет белок и пробиотики для здоровья желудочно-кишечного тракта. Это блюдо не только вкусное, но и легкое и питательное, отлично подходит в качестве гарнира или здоровой закуски. Наслаждайтесь взрывом свежести в каждом кусочке!
