Blog Research API Download App
Салат из огурцов с укропом и сметаной

Салат из огурцов с укропом и сметаной

Salad

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
126.2
калории
3.2
белки
9.5
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 236.6 mg 10%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

31.2%
10.5%
58.3%
Жиры: 71 cal (58.3%)
Белки: 12 cal (10.5%)
Углеводы: 38 cal (31.2%)

About Салат из огурцов с укропом и сметаной

Салат из огурцов с укропом и сметаной - это освежающее, пикантное блюдо, сочетающее хрустящие огурцы с кремовым соусом. Беря свое начало из восточноевропейской кухни, этот салат украшает свежий укроп, добавляя взрыв вкуса, наряду с кислой сметаной, которая все соединяет. Это легкий и увлажняющий вариант, идеально подходящий для теплой погоды, наполненный витаминами и минералами, в то время как сметана придает нотку изысканности. Наслаждайтесь этим полезным гарниром, который балансирует свежесть и кремовость, делая его великолепным дополнением к любому блюду!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.