Blog Research API Download App
ролл с огурцом

ролл с огурцом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
222.2
калории
4.8
белки
44.4
углеводы
1.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
222.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.6 g 2%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 44.4 g 16%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.8 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 158.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

84.1%
9.1%
6.8%
Жиры: 14 cal (6.8%)
Белки: 19 cal (9.1%)
Углеводы: 177 cal (84.1%)

About ролл с огурцом

Ролл с огурцом - это освежающее удовольствие от суши, с хрустящими полосками огурца, кремовым авокадо и нежным рисом для суши, завернутыми в лист нори. По происхождению из японской кухни этот ролл прославлен своими легкими и яркими вкусами. Низкокалорийный и насыщенный питательными веществами, он предлагает здоровую дозу витаминов и минералов из свежих овощей. Идеально подходит для тех, кто ищет удовлетворительное, но совсем не вредное угощение, роллы с огурцом - прекрасное введение в мир суши, демонстрируя простые ингредиенты, которые гармонично сочетаются на вашем вкусовом рецепторе. Наслаждайтесь этим восхитительным сочетанием, где здоровье встречает вкус!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.