Огурец пико де гальо

Огурец пико де гальо

Appetizer

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
47.6
калории
1.9
белки
9.5
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
47.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 6.0 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.7 mg 2%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

75.8%
15.2%
9.0%
Жиры: 4 cal (9.0%)
Белки: 7 cal (15.2%)
Углеводы: 38 cal (75.8%)

About Огурец пико де гальо

Огуречный пико де гальо - это освежающая вариация классического мексиканского соуса. Наполненный нарезанными огурцами, сочными помидорами, хрустящим красным луком, ароматным лаймовым соком и душистой кинзой, он приносит яркую вспышку вкуса любому блюду. Имеющий корни в традиционной мексиканской кулинарии, этот салат не только вкусен, но и невероятно полезен. Низкокалорийные и богатые влагой огурцы содержат важные витамины и клетчатку, что делает их идеальным безвинным дополнением к тако, жареному мясу или как самостоятельная закуска. Наслаждайтесь хрустом и свежестью огуречного пико де гальо на вашем следующем собрании!