1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат из огурцов и лука
Салат из огурцов и лука - освежающее блюдо, которое сочетает хрустящие огурцы и кислый лук, обычно заправленное легким соусом из оливкового масла, уксуса и щепоткой соли. Происходящий из средиземноморской кухни, это популярное блюдо, предлагающее хрустящий, пряный вкус. Наполненные витаминами, огурцы богаты на воду и бедны калориями, а лук обеспечивает антиоксидантами, благоприятными для здоровья сердца. Этот салат не только вкусный, но и полезный вариант, который может поднять уровень любого блюда своими яркими цветами и свежим вкусом. Наслаждайтесь салатом из огурцов и лука как здоровым дополнением к вашему столу!
