Blog Research API Download App
Огуречно-мятный йогурт

Огуречно-мятный йогурт

Snack

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
158.7
калории
9.5
белки
12.7
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
158.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 79.4 mg 3%
Общие Углеводы 12.7 g 4%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 9.5 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

38.5%
28.8%
32.7%
Жиры: 43 cal (32.7%)
Белки: 38 cal (28.8%)
Углеводы: 50 cal (38.5%)

About Огуречно-мятный йогурт

Огуречно-мятный йогурт - это восхитительное сочетание кремового йогурта с освежающим огурцом и прохладной мятой. Поначалу из средиземноморской кухни, это блюдо предлагает идеальное сочетание вкусов, идеально подходит для теплой погоды или в качестве пикантного дополнения к жареным мясным блюдам. Наполненный пробиотиками, он поддерживает здоровье кишечника, а огурцы обеспечивают увлажнение и необходимые витамины. Низкокалорийный и богатый вкусом, огуречно-мятный йогурт - это не только вкусное угощение, но и питательный выбор, оживляющий ваш вкус и дарящий энергию на весь день. Наслаждайтесь им в качестве закуски, гарнира или легкого перекуса!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.