1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 12.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Корейский салат из огурцов - освежающее блюдо из ярких вкусов корейской кухни. Хрустящие огурцы нарезаются тонкими ломтиками и смешиваются с пикантным соусом из соевого соуса, рисового уксуса, кунжутного масла и немного чили, добавляющим приятную остроту. В этот салат часто добавляют чеснок и кунжутные семечки, что усиливает его ароматический профиль. Богатые витаминами и влагой, огурцы богаты антиоксидантами и низкокалорийны, что делает этот салат здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им как гарниром или легким основным блюдом, полным вкуса и пользы для здоровья!