Огурцы фета с капельками оливкового масла и перцем

Огурцы фета с капельками оливкового масла и перцем

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
6.3
белки
7.9
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.7 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

17.1%
13.7%
69.2%
Жиры: 127 cal (69.2%)
Белки: 25 cal (13.7%)
Углеводы: 31 cal (17.1%)

About Огурцы фета с капельками оливкового масла и перцем

Салат из огурцов с фетой, политый оливковым маслом и посыпанный перцем - это освежающее блюдо средиземноморской кухни, сочетающее хрустящие ломтики огурца с кремовым сыром фета. Украшенный обильной порцией высококачественного оливкового масла и щепоткой молотого перца, этот яркий салат предлагает восхитительное сочетание вкусов. Богатый антиоксидантами и полезными жирами, он идеально подходит для легких обедов или в качестве закуски на различных мероприятиях. Насыщенный увлажняющими огурцами и белками феты, он одновременно удовлетворителен и питателен, что делает его приятным и полезным удовольствием без чувства вины. Наслаждайтесь этим восхитительно простым блюдом, которое вносит яркость в любой прием пищи!