Салат с огурцом и укропом

Салат с огурцом и укропом

Salad

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
79.4
калории
1.6
белки
15.9
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
79.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 6.3 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

64.4%
6.5%
29.1%
Жиры: 28 cal (29.1%)
Белки: 6 cal (6.5%)
Углеводы: 63 cal (64.4%)

About Салат с огурцом и укропом

Салат из огурцов и укропа - освежающее блюдо, которое сочетает в себе хрустящие огурцы с ярким вкусом свежего укропа. По происхождению из средиземноморской кухни, этот салат обычно содержит ингредиенты, такие как красные лук, капля уксуса, и щепотка соли и перца. Он идеально подходит к летним блюдам и может оживить любую тарелку. Богатые влагой, огурцы бедны калориями и богаты витаминами, что делает этот салат здоровым выбором. Будь то подаваемый в качестве гарнира или лёгкого основного блюда, салат из огурцов и укропа обязательно понравится своим пикантным вкусом и полезными ингредиентами.