1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с огурцами, авокадо и помидорами
Салат из огурцов, авокадо и помидоров - это освежающее и яркое блюдо, идеальное для любого времени года. Этот восхитительный салат содержит хрустящие огурцы, кремовый авокадо и сочные помидоры, все перемешано вместе для взрыва вкуса. Происходящий из средиземноморской кухни, он подчеркивает свежие ингредиенты, которые являются одновременно вкусными и питательными. Наполненный витаминами, полезными жирами и антиоксидантами, этот салат поддерживает здоровье сердца и повышает иммунитет. Наслаждайтесь им в качестве легкого обеда, гарнира или просто перекуса - салат из огурцов, авокадо и помидоров - это не только удовольствие для вкусовых рецепторов, но и питательное дополнение к вашей диете!
