1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 12.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из огурцов и помидоров с оливковым маслом и уксусом
Салат из огурца и помидоров с оливковым маслом и уксусом - это освежающее и яркое блюдо, которое сочетает хрустящие огурцы, сочные помидоры и каплю богатого оливкового масла в сочетании с терпким уксусом. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат не только прост в приготовлении, но и насыщен витаминами и антиоксидантами. Огурцы обеспечивают увлажнение, а помидоры богаты ликопином, мощным антиоксидантом. Оливковое масло добавляет здоровые жиры, способствуя здоровью сердца. Наслаждайтесь этим красочным салатом как отличным гарниром или лёгким обедом, принося вкус Средиземноморья на ваш стол!
