1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 12.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из огурцов и помидоров с сыром фета
Салат из огурцов и помидоров с сыром фета - это освежающее сочетание хрустящих огурцов, сочных помидоров и терпкого сыра фета. Уходящий корнями в средиземноморской кухне, этот яркий салат объединяет простые, свежие ингредиенты для взрыва вкуса. Наполненный витаминами и антиоксидантами, он не только вкусный, но и невероятно полезный, обеспечивая увлажнение от огурцов и хороший источник белка от сыра фета. Политый легким соусом из оливкового масла и посыпанный травами, этот салат идеален как гарнир или легкая опция для обеда, которая заставит вас чувствовать себя хорошо изнутри и снаружи. Наслаждайтесь вкусом лета круглый год!
