Салат из огурцов и помидоров с соусом на основе сливок

Салат из огурцов и помидоров с соусом на основе сливок

Salad

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

33.4%
6.7%
59.9%
Жиры: 114 cal (59.9%)
Белки: 12 cal (6.7%)
Углеводы: 63 cal (33.4%)

About Салат из огурцов и помидоров с соусом на основе сливок

Салат из огурцов и помидоров с кремовым соусом - это освежающее и яркое блюдо, сочетающее хрустящие огурцы и сочные помидоры, политые обильным кремовым соусом. Этот восхитительный салат имеет свои корни в средиземноморской кухне, которая славится своими свежими ингредиентами и простотой. Наполненные важными витаминами и минералами, огурцы обеспечивают организм влагой, при этом они являются низкокалорийными, а помидоры добавляют взрыв вкуса и антиоксидантов. Кремовый соус придает салату насыщенную текстуру, которая балансирует хруст овощей. Идеально подходит как гарнир или легкое блюдо, этот салат - это полезный выбор, который радует вкусовые рецепторы и питает организм.