1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с огурцом и красным луком
Салат из огурцов и красного лука - это освежающее блюдо, которое сочетает в себе хрустящие ломтики огурца и яркий красный лук, политые терпким винегретом. Этот салат происходит из средиземноморской кухни, известной своим упором на свежие, полезные ингредиенты. Благодаря хрустящим огурцам, обеспечивающим увлажнение, и красному луку, богатому антиоксидантами, этот салат не только вкусный, но и низкокалорийный и богатый питательными веществами. Прекрасно подходит в качестве гарнира или легкой закуски - это свежий и ароматный способ насладиться здоровым питанием!
