1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из огурцов и гороха
Салат из огурцов и горошка - это освежающее сочетание хрустящих ломтиков огурца и сладкого зеленого горошка, часто заправленных острой лимонной винегретной заправкой и посыпанных свежими травами. Это яркое блюдо происходит из средиземноморской кухни, известной своими яркими вкусами и полезными ингредиентами. Наполненный витаминами и клетчаткой, он беден калориями, но богат питательными веществами, что делает его идеальным гарниром к любому блюду или легким обедом сам по себе. Наслаждайтесь хрустом, сладостью и свежестью этого полезного салата!
