1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 3.3 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1 g | 3% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 0.8 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.7 mg | 1% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 200 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из огурцов и салата
Салат из огурцов и листового салата - это освежающая смесь хрустящих огурцов и яркого, листового салата, часто дополненная свежими травами и кисловатым соусом. Берущий свое начало из различных средиземноморских кухонь, этот салат является основным блюдом благодаря своей простоте и вкусу. Наполненный витаминами А и С, он богат влагой и низкокалорийный, что делает его отличным выбором для здорового рациона. Наслаждайтесь им в качестве легкого обеда или гарнира, который дополняет любое блюдо, добавляя хруст, оживляющий ваш вкус. Идеальный для теплых дней, этот салат не только вкусный; он также является питательным дополнением к вашему столу!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
