1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 28.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с огурцами и кукурузой
Салат из огурцов и кукурузы - это освежающее и яркое блюдо, объединяющее хрустящие огурцы, сладкую кукурузу и красочный болгарский перец, все это заправлено легким винегретом. Основанный на свежих сезонных ингредиентах, этот салат отражает яркие вкусы летней кухни. Наполненный витаминами и минералами, он не только вкусный, но также беден калориями, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого обеда, этот салат предлагает насыщенный хруст и всплеск сладости, который обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы!
