Салат из огурцов и сыра

Салат из огурцов и сыра

Salad

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
9.5
белки
9.5
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.7 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

20.1%
20.1%
59.9%
Жиры: 113 cal (59.9%)
Белки: 38 cal (20.1%)
Углеводы: 38 cal (20.1%)

About Салат из огурцов и сыра

Салат из огурцов и сыра - это освежающее удовольствие, идеальное для любого случая. Это яркое блюдо сочетает в себе хрустящие ломтики огурца, кремовый сыр и щепотку трав, объединяя вкусы средиземноморской кухни. Наполненные витаминами и увлажнением, огурцы богаты витаминами и клетчаткой, а сыр придает вкус богатство и белковый запас. Независимо от того, подается ли он в качестве закуски или гарнира, это блюдо не только удовлетворяет ваш вкус, но также питает ваш организм. Наслаждайтесь вкусом здоровья и аромата с каждым кусочком!