Blog Research API Download App
Салат из огурцов и капусты

Салат из огурцов и капусты

Salad

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
79.4
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
79.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

80.4%
16.2%
3.4%
Жиры: 2 cal (3.4%)
Белки: 12 cal (16.2%)
Углеводы: 63 cal (80.4%)

About Салат из огурцов и капусты

Салат из огурцов и капусты - это освежающее блюдо, сочетающее хрустящие огурцы, хрустящую капусту и пикантный заправку для приятного хруста в каждом кусочке. Происходящий из различных кухонь, этот салат особенно популярен в азиатской и средиземноморской кулинарии. Наполненный витаминами A и C, это низкокалорийный вариант, богатый клетчаткой, способствующий здоровью пищеварительной системы. Яркие цвета и текстуры делают его не только красивым, но и питательным дополнением к любому блюду. Идеальный для легкого обеда или как гарнир, этот салат - вкусный способ насладиться овощами!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.