1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из огурцов и капусты
Салат из огурцов и капусты - это освежающее блюдо, сочетающее хрустящие огурцы, хрустящую капусту и пикантный заправку для приятного хруста в каждом кусочке. Происходящий из различных кухонь, этот салат особенно популярен в азиатской и средиземноморской кулинарии. Наполненный витаминами A и C, это низкокалорийный вариант, богатый клетчаткой, способствующий здоровью пищеварительной системы. Яркие цвета и текстуры делают его не только красивым, но и питательным дополнением к любому блюду. Идеальный для легкого обеда или как гарнир, этот салат - вкусный способ насладиться овощами!
