1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 350 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Огурец и брокколи
Огурцы и брокколи - это яркие, питательные овощи, которые добавляют свежести в любое блюдо. С оригинальными кулинарными традициями, огурцы придают хрустящую, освежающую текстуру, а брокколи предлагают насыщенный, пикантный вкус. Оба овоща богаты витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, а также низкокалорийные, что делает их идеальным дополнением к салатам, жаркам и смузи. Благодаря множеству полезных свойств, они поддерживают здоровье пищеварительной системы и укрепляют иммунитет. Наслаждайтесь ими сырыми для максимального уровня питательных веществ или приготовленными для прекрасного вкуса. Добавьте яркость и пользу организму, используя огурцы и брокколи в своем рационе!
