1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из огурцов
Салат из огурцов - это освежающее блюдо, включающее хрустящие огурцы, сочные помидоры и пикантные красные луковицы. Поначалу появившийся в средиземноморской кухне, этот салат обычно заправляется оливковым маслом, лимонным соком и немного свежих трав, что делает его идеальным гарниром к любому блюду. Он не только вкусный, но и богат витаминами и увлажнением благодаря высокому содержанию воды в огурцах. Бедный калориями и полный антиоксидантов, салат из огурцов - это здоровый выбор, который добавляет взрыв вкуса и цвета на ваш тарелке, сохраняя ваш рацион легким и питательным. Наслаждайтесь простотой и свежестью!
