Blog Research API Download App
Мелко нарезанный лук

Мелко нарезанный лук

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
60
калории
1.6
белки
14.0
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
60
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6 mg 0%
Общие Углеводы 14.0 g 5%
Пищевые Волокна 2.5 g 8%
Сахара 6.4 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 34.5 mg 2%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 219 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

88.5%
10.1%
1.4%
Жиры: 0 cal (1.4%)
Белки: 6 cal (10.1%)
Углеводы: 56 cal (88.5%)

About Мелко нарезанный лук

Кубик Лука - универсальный ингредиент, нашедший применение на кухнях всего мира благодаря своему насыщенному вкусу и аромату. Измельченный лук добавляет глубину в различные блюда, от ароматных жареных овощей до питательных супов. Лук, происходящий из разнообразных кулинарных традиций, является неотъемлемой частью средиземноморской, азиатской и латинской кухни. Насыщенный антиоксидантами и важными витаминами, Кубик Лука способствует здоровью сердца и способен снизить воспаление. Несмотря на низкое содержание калорий, будьте внимательны при использовании его с жирными ингредиентами для достижения баланса. Поднимите уровень вашей кулинарии с смелым вкусом Кубика Лука!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.