Кубинский сэндвич

Кубинский сэндвич

Lunch

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (190 grams) contains 433 calories, 30.2 grams of protein, 20.3 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
228
калории
15.9
белки
16.3
углеводы
10.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (100g)
Калории
228
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.7 g 13%
Насыщенные Жиры 4.4 g 22%
Полиненасыщенные Жиры 1.5 g
Холестерин 44 mg 14%
Натрий 575 mg 25%
Общие Углеводы 16.3 g 5%
Пищевые Волокна 0.8 g 2%
Сахара 2.5 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 16 mcg 80%
Кальций 159 mg 12%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 212 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

29.0%
28.3%
42.8%
Жиры: 96 cal (42.8%)
Белки: 63 cal (28.3%)
Углеводы: 65 cal (29.0%)

About Кубинский сэндвич

Кубинский сэндвич - вкусное и культовое кубинское блюдо, в котором нежная маринованная свинина, ароматная ветчина и плавленый швейцарский сыр слоятся между хрустящим кубинским хлебом. Часто украшенный укропными маринованными огурцами и намазанный терпкой горчицей, этот аппетитный деликатес предлагает идеальное сочетание вкусов и текстур. По происхождению из Кубы, он стал любимым деликатесом во многих частях мира. Предоставляя сбалансированное количество белка, добавление огурцов добавляет освежающий акцент, превращая его в удовлетворительный вариант для приема пищи. Просто помните, что умеренность - залог успеха, так как богатство мяса и сыра может накапливаться. Наслаждайтесь вкусом Кубы с каждым вкусным сэндвичем!