1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.2 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 7.7 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 57.6 mg | 19% | |
| Натрий | 1152 mg | 50% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 28.8 g | 57% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 192 mg | 14% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 288 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кубинский
Кубинская кухня - это яркое сочетание испанских, африканских и карибских вкусов, создающее кулинарный опыт, богатый и разнообразный. Традиционные блюда часто содержат маринованное мясо, черные бобы, рис и бананы, каждый ингредиент излучает уникальные вкусы. Хотя кубинская еда известна своими сытными порциями и богатыми соусами, она также включает свежие овощи и специи, предлагая баланс питания. Часто гриль или тушеные, вкусы развиваются красиво, делая еду не только вкусной, но и захватывающим путешествием через богатую историю Кубы. Насладитесь живым духом кубинской кухни, где каждый кусочек рассказывает свою историю.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
