1 serving (150 grams) contains 227 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
358.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 788.6 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 23.7 g | 84% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 22.1 g | 44% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 946.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About кубинские черные фасоль
Кубинские черные бобы - это сытное и ароматное блюдо кубинской кухни, демонстрирующее богатое сочетание черных бобов, лука, чеснока, болгарского перца и специй, таких как кумин и орегано. Часто тушат их до состояния совершенства, они являются великолепным источником растительного белка, клетчатки и важных питательных веществ, что делает их здоровым дополнением к любому блюду. Эти бобы не только приносят удовольствие вкусу, но также способствуют здоровью сердца и поддерживают пищеварение. Наслаждайтесь ими как гарниром, в рисовых мисках или в качестве начинки для тако. Почувствуйте яркие вкусы Кубы с каждым кусочком этих питательных черных бобов!
