Blog Research API Download App
Творог с лимоном

Творог с лимоном

Dairy

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
9.5
белки
23.7
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 18.9 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

54.1%
21.7%
24.2%
Жиры: 42 cal (24.2%)
Белки: 38 cal (21.7%)
Углеводы: 94 cal (54.1%)

About Творог с лимоном

Изысканный кубинского йогурта с лимоном - это освежающее удовольствие, в котором сочетается кремовый йогурт с ярким лимонным вкусом. Пошедший из богатых традиций средиземноморской кухни, этот йогурт создан из высококачественных ингредиентов, предлагая идеальное сочетание кислоты и мягкости. Каждая порция - это полезный выбор, наполненный пробиотиками, поддерживающими здоровье кишечника, и важными витаминами, способствующими общему благополучию. Будь то в чистом виде или как вкусный ингредиент в ваших любимых блюдах, кубинский йогурт с лимоном - это восхитительный способ порадовать себя, не забывая о своем здоровье.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.