Blog Research API Download App
Творог

Творог

Dairy

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
288.5
калории
19.2
белки
9.6
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
288.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 12.0 g 60%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 60.1 mg 20%
Натрий 120.2 mg 5%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.2 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 96.2 mcg 481%
Кальций 360.6 mg 27%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 288.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.3%
26.7%
60.0%
Жиры: 172 cal (60.0%)
Белки: 76 cal (26.7%)
Углеводы: 38 cal (13.3%)

About Творог

Куахада - традиционное испанское молочное лакомство, приготовленное из свежего овечьего молока, известное своей кремовой текстурой и нежным вкусом. Происходящее из страны Басков, это универсальное блюдо можно наслаждаться самостоятельно или подсластить медом, корицей или фруктами. Богатая белками и кальцием, Куахада - здоровый выбор, который поддерживает здоровье костей и мышц. Благодаря своему богатому пищевому профилю и простым ингредиентам, оно является идеальным дополнением к сбалансированному рациону питания, предлагая удовлетворительный и полезный вкус испанской культуры в каждом кусочке.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.