Творог

Творог

Dairy

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
288.5
калории
19.2
белки
9.6
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
288.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 12.0 g 60%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 60.1 mg 20%
Натрий 120.2 mg 5%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.2 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 96.2 mcg 481%
Кальций 360.6 mg 27%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 288.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.3%
26.7%
60.0%
Жиры: 172 cal (60.0%)
Белки: 76 cal (26.7%)
Углеводы: 38 cal (13.3%)

About Творог

Куахада - традиционное испанское молочное лакомство, приготовленное из свежего овечьего молока, известное своей кремовой текстурой и нежным вкусом. Происходящее из страны Басков, это универсальное блюдо можно наслаждаться самостоятельно или подсластить медом, корицей или фруктами. Богатая белками и кальцием, Куахада - здоровый выбор, который поддерживает здоровье костей и мышц. Благодаря своему богатому пищевому профилю и простым ингредиентам, оно является идеальным дополнением к сбалансированному рациону питания, предлагая удовлетворительный и полезный вкус испанской культуры в каждом кусочке.