1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 236.6 mg | 78% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 157.7 mcg | 788% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About безкоркистное овощное киш
Киш без корки с овощами - это восхитительное, ароматное блюдо, которое отмечает свежие овощи, такие как шпинат, болгарский перец и лук, нежно смешанные с яйцами и легким сыром. Происходящая из французской кухни, эта киш предлагает удовлетворительную альтернативу без глютена традиционным кишам. Наполненная белком и клетчаткой, она является питательным выбором для завтрака или бранча, при этом содержит мало углеводов. Наслаждайтесь богатыми вкусами и яркими цветами, зная, что вы наслаждаетесь здоровым блюдом, которое одновременно вкусное и беспроблемное!
