1 serving (113 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.8 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.2 g | 21% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 833.3 mg | 36% | |
| Общие Углеводы | 31.2 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 2.1 g | 7% | |
| Сахара | 2.1 g | ||
| белки | 31.2 g | 62% | |
| Витамин D | 208.3 mcg | 1041% | |
| Кальций | 41.7 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 520.8 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тилапия с корочкой Costco
Костко на корке тилапии - это восхитительное блюдо из морепродуктов, представляющее собой премиальные филе тилапии, покрытые вкусной корочкой из трав и панировки. Изначально изобретенное в богатой прибрежной кулинарии, это блюдо приносит вкус океана прямо на ваш стол. Каждое филе не только богато белком, но и низкокалорийно, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Богатое Омега-3 жирными кислотами, оно поддерживает здоровье сердца, не жертвуя вкусом. Готово за минуты, Панированная Тилапия идеально подходит для занятых будних вечеров. Наслаждайтесь гурманским опытом, который одновременно питателен и удовлетворяющий!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
