Лосось в хрустящей корочке

Лосось в хрустящей корочке

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
47.3
белки
15.8
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 47.3 g 94%
Витамин D 788.6 mcg 3943%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 946.4 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.8%
35.3%
52.9%
Жиры: 283 cal (52.9%)
Белки: 189 cal (35.3%)
Углеводы: 63 cal (11.8%)

About Лосось в хрустящей корочке

Коричневый лосось - это восхитительное блюдо, представляющее собой идеально прожаренный филе лосося, увенчанный изысканным сочетанием панировки, трав и ароматного лимона. Этот кулинарный шедевр черпает вдохновение из классической средиземноморской кухни, где свежие ингредиенты играют главную роль. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось не только поддерживает здоровье сердца, но и является источником полезного белка, что делает его питательным выбором. Хрустящая корочка придает приятную хрустящую текстуру, сбалансировывая естественную нежность рыбы. Наслаждайтесь коричневым лососем для вкусного и здорового блюда, изобилующего ароматом!