Покрытый корочкой филе лосося

Покрытый корочкой филе лосося

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
47.3
белки
15.8
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 47.3 g 94%
Витамин D 788.6 mcg 3943%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.8%
35.3%
52.9%
Жиры: 283 cal (52.9%)
Белки: 189 cal (35.3%)
Углеводы: 63 cal (11.8%)

About Покрытый корочкой филе лосося

Филе лосося в хрустящей корочке - это ароматное блюдо, в котором нежное филе лосося обсыпано золотистой хрустящей корочкой из смеси трав, сухарей и пармезана. Это кулинарное удовольствие происходит из средиземноморской кухни, известной своими богатыми вкусами и яркими цветами. Полное содержание Омега-3 жирных кислот делает это блюдо полезным для сердца, а также обеспечивает организм богатством белка. Использование свежих трав добавляет взрыв питательных веществ, делая его полезным выбором для любого приема пищи. Насладитесь идеальным балансом вкуса и питания с этим изысканным филе лосося в хрустящей корочке.