1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Калории |
846.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 73.5 g | 94% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 26.9 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 24.0 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 12.7 g | 45% | |
| Сахара | 7.0 g | ||
| белки | 38.5 g | 77% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 137.4 mg | 10% | |
| Железо | 6.9 mg | 38% | |
| Калий | 1052.8 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Измельченные арахисы - универсальный и вкусный ингредиент, идеально подходящий для добавления вкуса и текстуры к вашим блюдам. Наполненные белком, полезными жирами и важными питательными веществами, они предлагают полезный удар для ваших блюд. Происходя из различных кухонь по всему миру, особенно в азиатских и африканских блюдах, измельченные арахисы часто используются в соусах, салатах и десертах. Их насыщенный ореховый вкус улучшает всё, начиная от острых жареных блюд и заканчивая сладкими кондитерскими изделиями. Хотя они содержат калории, их полезные для сердца жиры и высокое содержание клетчатки делают их питательным выбором, когда они употребляются в меру. Откройте для себя хруст и кремовость измельченных арахисов уже сегодня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.