1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
900 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 75 g | 96% | |
| Насыщенные Жиры | 10.0 g | 50% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 30 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 15 g | 53% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 30 g | 60% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 150 mg | 11% | |
| Железо | 6 mg | 33% | |
| Калий | 750 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Измельченные орехи и семена
Измельченные орехи и семена - это восхитительное сочетание полезных ингредиентов, насыщенных вкусом и питанием. Этот универсальный микс обычно включает миндаль, грецкий орех, подсолнечные семечки и семена чиа, черпая вдохновение из различных кухонь мира. Богатые жирными кислотами, белком и клетчаткой, они способствуют здоровью сердца, поддерживают пищеварение и обеспечивают стабильную энергию. Будь то посыпка на салаты, добавление в смузи или просто хрустящий топпинг, Измельченные орехи и семена - это вкусный и полезный выбор для любого приема пищи. Почувствуйте всю пользу и наслаждайтесь хрустом!
