1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофель с мелко нарезанным чесноком
Картофель с тертым чесноком - восхитительное блюдо, сочетающее в себе кремовое благодатное масло картошки и насыщенный вкус свежего чеснока. Происходящее из различных кухонь, оно является любимым блюдом на всей планете, особенно в средиземноморских и европейских рецептах. Приготовленное из простых ингредиентов, таких как картошка руссет, измельченный чеснок, оливковое масло и щепотка трав, это блюдо одновременно насыщенное и полезное. Богатый витаминами и минералами, чеснок также обладает многочисленными полезными свойствами, включая укрепление иммунитета и поддержание здоровья сердца. Независимо от того, подается ли в качестве гарнира или сытного главного блюда, картофель с тертым чесноком - это вкусный способ насладиться благодатью чеснока и картофеля в каждом кусочке.
