1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 36.8 g | 47% | |
| Насыщенные Жиры | 5.2 g | 26% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 17.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 21.2 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 16.8 g | 60% | |
| Сахара | 1.8 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 30 mg | 2% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 1212.5 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Крошеный авокад
Растертый авокадо - это кремовое, яркое сочетание спелых авокадо, приправленное до совершенства с ноткой лайма, морской солью и свежими травами. Происходящий из Центральной и Южной Америки, этот универсальный продукт доставляет взрыв вкуса, делая его излюбленным в блюдах от тако до тоста. Наполненный здоровыми жирами, клетчаткой и важными витаминами, растертый авокадо поддерживает здоровье сердца и способствует чувству сытости, что делает его идеальным выбором для тех, кто стремится питать свое тело. Наслаждайтесь этим восхитительным суперпродуктом и поднимите свои блюда благодаря его насыщенному маслянистому вкусу!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
