Хрустящий овощной салат

Хрустящий овощной салат

Salad

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

53.2%
10.7%
36.1%
Жиры: 43 cal (36.1%)
Белки: 12 cal (10.7%)
Углеводы: 63 cal (53.2%)

About Хрустящий овощной салат

Хрустящий овощной салат - это яркое сочетание свежих ингредиентов, включающее хрустящие огурцы, сочные помидоры, хрустящие перцы и острый редис. Закоренелый в средиземноморской кухне, этот салат является не только праздником для глаз, но и мощным источником питательных веществ. Наполненный витаминами и антиоксидантами, он поддерживает здоровую иммунную систему и способствует пищеварению. Поливается легким лимонным винегретом, его вкусы разрываются в каждом кусочке. Наслаждайтесь этим освежающим, низкокалорийным удовольствием, идеальным для обеда или легкого ужина, принося вам желанную хрустящесть, сохраняя вас полными и удовлетворенными!