1 serving (100 grams) contains 170 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.4 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 738.1 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 31.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 142.9 mg | 10% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хрустящий тако
Хрустящий тако - вкусный стандарт мексиканской кухни, состоящий из хрустящей кукурузной скорлупы, наполненной приправленным мелкими кусочками говядины или курицы, свежей зеленью, тертым сыром и пикантным соусом сальса. Каждый кусочек предлагает удовлетворительный хруст в сочетании с яркими вкусами, которые танцуют на вашем языке. В то время как традиционные тако могут быть излишне калорийными, эта версия легко может быть сделана более здоровой, выбрав нежирные белки, добавляя авокадо для полезных жиров и обильно добавляя свежих овощей. Будь то ваша следующая ночь с тако или быстрая закуска, Хрустящий тако доставляет радость в каждом кусочке!
