Хрустящий соевый салат

Хрустящий соевый салат

Salad

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
7.9
белки
31.5
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.0%
10.5%
47.4%
Жиры: 142 cal (47.4%)
Белки: 31 cal (10.5%)
Углеводы: 126 cal (42.0%)

About Хрустящий соевый салат

Хрустящий салат Мисо - это яркое и освежающее блюдо, в котором сочетаются землистые умами-вкусы мисо-заправки с восхитительным медовым ассортиментом свежих овощей. Включающий хрустящий салат-латук, тертые морковь и хрустящие редьки, этот салат - это праздник азиатской кухни. Под масличными жареными семенами кунжута и посыпанный зеленым луком, он не только вкусный, но и насыщенный питательными веществами. Мисо добавляет пробиотики для здоровья кишечника, а разноцветные овощи обеспечивают важные витамины и клетчатку. Идеально подходит как легкое блюдо или гарнир, Хрустящий салат Мисо - это полезный выбор, который непременно удовлетворит ваши вкусовые желания!