Blog Research API Download App
Хрустящий ролл из альбакора

Хрустящий ролл из альбакора

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
23.5
белки
47.1
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 29.4 mg 9%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.7%
21.3%
35.9%
Жиры: 158 cal (35.9%)
Белки: 94 cal (21.3%)
Углеводы: 188 cal (42.7%)

About Хрустящий ролл из альбакора

Хрустящий ролл из альбакора - это очаровательное сочетание вкусов, мастерски созданное из свежей тунца альбакоре, идеально посоленного риса и хрустящих овощей. Обернутый в нори и увенчанный хрустящей темпурой, этот суши-ролл подкупает вкусовые рецепторы с каждым кусочком. Беря начало из традиционной японской кухни, он сочетает в себе богатый умами тунца с насыщенным хрустом. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, это лакомство без чувства вины, поддерживающее здоровье сердца. Наслаждайтесь этим вкусным роллом как питательным вариантом для вашей следующей трапезы!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.