1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 64.0 mg | 21% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 32.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 32.0 g | 64% | |
| Витамин D | 160.0 mcg | 800% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Панированная рыбная котлета
Филе рыбы в панировке - восхитительное блюдо, представляющее собой сочную рыбу в хрустящей золотистой панировке. Поначалу из классической морской кухни, это блюдо основывается на свежей рыбе, часто добываемой из океана, и идеально сочетается с ароматным лимоном или соусом тартар. Несмотря на насыщающий хруст, рыба без кожи представляет собой источник белка с низким содержанием жира, важный для сбалансированного питания. Богатое омега-3 жирными кислотами, это вкусный способ насладиться полезными для сердца питательными веществами. Позвольте себе насладиться хрустящим филе рыбы в панировке, где вкус встречается с пользой в каждом кусочке!
