Панированный баклажан

Панированный баклажан

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
8.0
белки
48
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 16.0 mg 5%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 6.4 g 22%
Сахара 8.0 g
белки 8.0 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.4%
8.1%
43.5%
Жиры: 172 cal (43.5%)
Белки: 32 cal (8.1%)
Углеводы: 192 cal (48.4%)

About Панированный баклажан

Панированный баклажан - вкусное и насыщенное блюдо, демонстрирующее богатые вкусы средиземноморской кухни. Этот яркий овощ нарезается и обваливается в золотистом хрустящем слое панировки, часто посыпаемом чесноком, травами и специями. Жареный до идеального состояния или запеченный для более здорового варианта, панированный баклажан обещает восхитительный хруст при каждом укусе. Насыщенный пищевыми волокнами и важными питательными веществами, это отличный способ обогатить свой обед, наслаждаясь натуральной пользой баклажана. Наслаждайтесь этим беспечным лакомством, которое можно подавать как закуску, гарнир или даже основное блюдо.