1 serving (113 grams) contains 19 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
38.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.2 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.4 g | ||
| белки | 2.2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 44.0 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 444.0 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About патиссон
Кабачок крукнек - это яркий летний кабачок, легко узнаваемый по его изогнутой шее и мягкой золотистой кожуре. Наполненный необходимыми питательными веществами, он является отличным источником витаминов А и C, клетчатки и антиоксидантов. Происходящий из Америки, этот универсальный овощ прекрасно подходит для различных кухонь - будь то жареный, гриль или запеченный, он добавляет приятную сладость и кремовую текстуру блюдам. Бедный калориями и богатый влагой, кабачок крукнек способствует здоровому пищеварению и повышает иммунитет, делая его вкусным элементом для ваших блюд. Освойте сезонное веселье кабачка крукнек в своем приготовлении пищи уже сегодня!
