Blog Research API Download App
Хрустящий вафель

Хрустящий вафель

Breakfast

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (75 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
681.3
калории
15.6
белки
78.1
углеводы
34.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (234.4g)
Калории
681.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 34.4 g 44%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 93.8 mg 31%
Натрий 937.5 mg 40%
Общие Углеводы 78.1 g 28%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 18.8 g
белки 15.6 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 312.5 mg 24%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 312.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

45.6%
9.1%
45.2%
Жиры: 309 cal (45.2%)
Белки: 62 cal (9.1%)
Углеводы: 312 cal (45.6%)

About Хрустящий вафель

Хрустящий вафель - это восхитительное угощение, которое сочетает в себе традицию и вкус в каждом кусочке. Поначалу из Бельгии, эти золотистые вафли готовятся из смеси муки, яиц, молока и намека на ваниль, создавая легкую и воздушную текстуру. Подаваясь с свежими фруктами, каплей меда или посыпкой сахарной пудры, они идеальны для завтрака или сладкой закуски. Их хрустящая внешность сочетается с мягким внутренним слоем, удовлетворяя ваши желания. Наслаждайтесь ими без вины, так как они могут стать частью сбалансированного рациона, если подавать с натуральными добавками. Потакайте себя хрустящей, золотистой вкуснотой вафель сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.