1 serving (29 grams) contains 44 calories, 2.4 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
372 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.9 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 5.2 g | 26% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 9.0 g | ||
| Холестерин | 49.6 mg | 16% | |
| Натрий | 225.7 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 21.6 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 1.7 g | 6% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 20.8 g | 41% | |
| Витамин D | 9.9 mcg | 49% | |
| Кальций | 297.6 mg | 22% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 332.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хрустящий тофу
Хрустящий тофу - вкусное универсальное блюдо, которое объединяет кубики твердого тофу, маринованные и покрытые легкой хрустящей оболочкой. Поначалу из азиатской кухни, оно захватывает суть как традиции, так и инноваций. Тофу сначала отжимается для удаления лишней влаги, что позволяет ему впитывать вкусы от соленых соусов, таких как соевый или терияки. После того, как приготовлены до совершенства, эти золотистые кусочки не только удовлетворительно хрустят снаружи, но также насыщены растительным белком и важными аминокислотами, делая их здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь Хрустящим тофу в качестве основного блюда, добавки к салату или вкусного закусочного!
